وبلاگ پاستا

دندان هیچگونه سیستم تنظیم کننده‌ای برای از بین بردن سطوح مرده و یا اضافی ندارد. بنابراین میکروارگانیسم‌ها به سطح خارجی دندان چسبیده و با تغذیه از ذرات غذایی باقی مانده در دهان تغذیه می‌کنند و با گذشت زمان بیشتر و بیشتر می‌شوند و جرم و پلاک دندان  تولید و مشکلاتی را برای سلامت دهان و دندان به وجود می‌آورند. .  با کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تاج همره باشید.

بهتر است بخوانید

·       مجله ترمیم و زیبایی دندان

·       مجله سلامت دندان

راهکارهای جلوگیری از ایجاد جرم و پلاک دندان

• بعد از هر وعده غذایی دهان خود را با آب بشویید تا مواد غذایی موجود در دهان از بین بروند.
• حداقل دو بار در روز از مسواک استفاده کنید لازم نیست مسواک را با حرکات تند و خشن بزنید.
• از نخ دندان برای از بین بردن مواد غذایی بین دندان‌ها استفاده کنید.
• برای مبارزه با باکتری‌های عامل رشد پلاک و بیماری لثه از دهانشویه آنتی باکتریال استفاده کنید.
• رعایت بهداشت و شست و شوی زبان در کاهش ایجاد پلاک دندانی نقش مهمی را ایفا می‌کند.
• هر 6 ماه یکبار برای معاینه و جرم گیری دندان‌ های خود به دندانپزشک مراجعه کنید.
• داشتن یک رژیم غذایی متعادل همچنین محدود کردن و یا کاهش مصرف مواد قندی و نشاسته‌دار.

عوارض پلاک دندان

• پوسیدگی دندان
• از دست دادن دندان
• بیماری‌های لثه
• تغییر رنگ دندان
• بوی بد دهان

راه‌های طبیعی و خانگی برای از بین بردن پلاک دندانی

علاوه بر رعایت بهداشت دهان ودندان بسیاری از روش‌های خانگی و طبیعی نیز برای از بین بردن پلاک دندان موثر هستند. در اینجا به تعدادی از این روش‌های خانگی اشاره می‌کنیم:

روغن نارگیل: یکی از روش‌های سنتی برای بهداشت دهان و دندان استفاده از روغن است. روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.

جوش شیرین: یکی از روش‌های خانگی عالی برای از بین بردن پلاک دندان بی‌کربنات سدیم و یا همان جوش شیرین است. این پودر سفید رنگ اسیدهای دهان را خنثی کرده و باعث کاهش باکتری‌های مضر دهان می‌شود.

آلوئه‌ورا: گیاه آلوئه‌ورا به عنوان یک آنتی بیوتیک باکتری‌های به وجود آورنده پلاک دندانی را از بین می‌برد. طبق تحقیقاتی که انجام شده آلوئه‌ورا تاثیری مشابه دهانشویه کلرهگزیدین روی پلاک دندان دارد.

سرکه سفید: سرکه‌ی سفید با اسید استیکی که دارد، مانع از تخریب مینای دندان شده و نقش مؤثری در جلوگیری از تجمع پلاک روی دندان‌ها ایفا می‌کند.

از خدمات دندانپزشکی کلینیک تاج به دندانپزشکی بارداری، دندانپزشکی کودکان ، ایمپلنت دندان و... میتوان اشاره کرد.